흑마늘은 생마늘을 발효시켜 만든 식품으로, 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화와 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한 소화 개선과 항염 효과가 있어 전반적인 건강에 유익합니다. 그러나 흑마늘의 과도한 섭취는 위장 문제, 알러지 반응, 약물 상호작용 등을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
흑마늘은 생마늘을 발효시켜 만든 식품으로, 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화와 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한 소화 개선과 항염 효과가 있어 전반적인 건강에 유익합니다. 그러나 흑마늘의 과도한 섭취는 위장 문제, 알러지 반응, 약물 상호작용 등을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
You cannot copy content of this page